文章插图
【类风湿关节炎吃什么好 这个一定要知道】1、山药：山药其实是非常好的一种食物 ， 浑生上下都是宝 。山药具有养阴补肾的功能 ， 非常适合患上类风湿性关节炎的人 。经常在家吃一些山药 ， 会对出汗、乏力这种状况有很大的改善 。
2、栗子：栗子其实在生活中可以说是非常常见的一种食物了 ， 在大街上随处走走 ， 就能看到非常多商铺出售栗子 。其实栗子对于患上了类风湿性关节炎的人来说非常友好 ， 经常吃栗子 ， 可以帮助人们补肾壮腰、也能养胃 ， 这尤其适合类风湿性腰膝酸软的人来食用 。
3、肉桂粥：肉桂粥可以帮助养胃暖胃、驱寒止疼 ， 只要在早晨将肉桂 ， 红糖加入到煮好的粥里面趁热吃下 ， 一天一次 。
4、松子仁：很多人可能不太了解 ， 松子仁里面含有很多重要的物质 ， 可以帮助人们减轻类风湿性关节炎疼痛的问题 。每天吃少量松子仁 ， 不但对肝脾有好处 ， 还能强健筋骨 。
5、木耳：木耳有黑木耳和白木耳之分 ， 木耳含有丰富的胶质、多种维生素、氨基酸及丰富的微量元素 。中医认为木耳有补益肺肾、润肺止咳、滋阴生津的作用 。类风湿关节炎患者易合并肺间质纤维化和干燥综合征 ， 导致干咳、口干、眼干等症状 ， 属肺肾两虚 ， 进食木耳可补益肺肾、改善干燥症状 。
6、燕窝：燕窝性平味甘 ， 有滋阴润燥、益气养阴、养血止血的功效 ， 是一味清补佳品 。对于病史长久的类风湿关节炎患者 ， 易合并贫血等并发症 ， 此时体质虚弱 ， 多虚不受补 ， 只能接受清补之品 ， 燕窝可谓是最佳选择之一 。
推荐阅读
- 发霉的陈皮洗净晒干还能吃吗 发霉的陈皮洗净晒干还可以吃吗
- 腐竹怎样凉拌好吃 腐竹做凉拌好吃的方法
- 虾吃虾涮做法
- 莴笋怎么做好吃 莴笋的做法
- 人参果需要放软再吃吗 人参果需要放软才能吃吗
- 苹果蕉和小米蕉哪一个好吃
- 绿香瓜的皮能吃吗 绿香瓜皮可以吃吗
- 虾和茄子一起吃 虾可以和茄子一起吃吗
- 西兰花可以直接水煮吃吗 西兰花是否可以直接水煮吃
- 桂圆干怎么吃 桂圆干的吃法盘点