【家人如何帮助抑郁症患者 抑郁者家属必读】
1、倾听 。听他们抱怨 ， 听他们说那些你觉得很荒唐的悲观想法 。没关系 ， 这是一个心理排毒过程 ， 千万不要觉得他说的不对就去纠正他 。你可以说：你会这样想一定有你的道理
2、不要否定地说：你别这样想 ， 你别哭 ， 你别伤心 。你说的这些话都是在否定他 。抑郁症的人最需要的是肯定而不是否定
3、如果确诊是中度或者重度抑郁 ， 或者有自杀倾向和行为的就需要24小时陪伴 ， 因为已经上升到生命的高度了
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