文章插图
【引体向上器材室内单杠安全吗 单杠简介】1、引体向上器材室内单杠安全吗:安全,引体向上也是吊单杠 只不过吊单杠只练到手指 引体向上还能练到上肢乃至腹肌 。
2、单杠简介:单杠(horizontal bar)是男子竞技体操项目之一,于1896年被列为奥运会比赛项目 。现代比赛用单杠由一直径2.8厘米的铁制横杠固定在两根支柱上,两端用钢索固定,横杠离地面2.55米,单杠成套动作全部由摆动动作组成,包括向前、向后大回环,各种换握、腾身回环,各种转体、扭臂握以及飞行动作 。
推荐阅读
- 天天向上德云社是哪一期
- 正能量的主持节目有哪些特点?主持人积极向上的话可以带来哪些影响?
- 有什么寓意向上的植物 9种寓意积极向上的植物
- 王子璇王一博上天天向上是哪一期 王子璇王一博什么时候上天天向上
- 落地前向上跳靠谱吗 电梯下坠时应如何保护自己的身体
- 积极乐观的唯美句子 关于乐观积极向上的优美的句子
- 锻炼臂力最有效的方法 锻炼臂力的方法
- 女的如何做引体向上 女生引体向上应该这样来
- 跆拳道训练器材有哪些 跆拳道训练器材有什么
- 关于梦想与励志句子 形容梦想与励志句子