【湿气重可以喝青汁吗 湿气重可不可以喝青汁】1、可以 。
2、湿气重的主要原因是脾胃虚弱 ， 化解湿气最重要的器官是脾 ， 如果脾胃虚弱就会导致湿气郁结在体内 ， 引起人体湿气加重的情况 ， 所以化解湿气主要是要健脾胃 ， 而青汁一般指的是大麦若叶青汁 ， 大麦若叶就是大麦的幼苗 ， 磨制成粉而制成青汁 ， 入脾、肺经 ， 具有利湿的效果 ， 所以如果是湿气重的话 ， 可以适量的食用青汁 。
3、还可以搭配薏仁 ， 红豆等祛湿效果更好的食物 ， 来帮助祛湿 。
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