1、画端午老虎：描端午老虎是宁波人过端午一个非常重要的习俗 ， 人们想用百兽之王：老虎 ， 镇住蛇、蜈蚣、蜥蜴、蜘蛛、蝎子这五毒 。
2、戴五色手绳：端午节这天 ， 宁波人给小孩手臂系上五色手绳 ， 叫健绳 ， 待弃绳时粘上糯米饭 ， 抛至屋瓦上让飞鸟叼去 ， 这样孩子就可无病无痛、长命百岁 。
3、吃五黄六白：宁波老话讲：忙做忙 ， 勿要忘记五月黄 。五黄指黄瓜、蛋黄、黄鱼、黄鳝、黄蛤 ， 有时候也用雄黄酒代替其中的一样 。六白是指茭白、小白菜、豆腐、白条鱼、白斩鸡、白切肉 。老一辈的人说吃五黄六白可以辟邪祈福 。
4、吃大蒜蛋：端午节这天 ， 家里的主妇将事先准备好的大蒜和鸡蛋放在一起煮 ， 供一家人早餐食用 ， 还有的地方在煮大蒜和鸡蛋时放几片艾叶 。
【浙江端午节有什么风俗 浙江端午节有哪些风俗】5、插艾叶、挂菖蒲：老宁波一到端午就要到附近田野采艾蒿 ， 到河塘拔菖蒲 ， 扎成艾束菖蒲剑 ， 挂在自家门楣及窗户上 。中午要烧苍术 ， 让中草药的清香气味持续均匀地飘浮在每个角落 ， 俗称蒲剑斩千妖 ， 艾旗招百福 ， 目的是祈求合家平安 。
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