1、虾滑中含有丰富矿物质，尤其是含量丰富的钙、镁、磷矿物质元素，食用有利于促进骨骼的强度，并且其中的锌元素还可以增强新陈代谢酶的活性，促进肌肉的生长，另外，丰富的蛋白质可以为人体肌肉的合成提供原料，因此，平常适当食用一些虾滑可以增强自身的体质 。
2、虾滑中含有丰富不饱和脂肪酸，食用可以降低体内的血脂含量；而其中所含的维生素A、维生素E可以促进血管壁的弹性；钙、锌等丰富的矿物质元素可以改善渗透压，能够一定程度上降低体内的血压情况，因此食用有利于保护心脑血管 。
【虾滑的功效与作用 虾滑有什么功效】3、虾滑中的蛋白质含量丰富，摄入体内之后会逐渐分解成氨基酸，为机体合成抗体提供足够的原料 。同时含有不少脂溶性维生素A和维生素E，不饱和脂肪酸等，这些成分可以增强各种粘膜抵御病毒的的抵抗力，因此平常多吃些虾滑可以帮助补充人营养，提高免疫力，增强抗病能力 。
推荐阅读
- 稻田养龙虾吗 龙虾能在稻田里养殖吗
- 昆布的功效与作用 昆布的功效与作用简单介绍
- 葛根粉有什么功效与作用及禁忌 葛根粉什么时候吃效果最好
- 花椒面有什么功效与作用 花椒面有什么功效与作用介绍
- 红千层的功效与作用
- 人参黄精茶功效与作用 人参黄精有如下功效作用
- 韭菜虾仁鸡蛋饺子馅的调馅步骤窍门 韭菜虾仁鸡蛋饺子馅的做法
- 黑鱼的功效和食用禁忌 有关黑鱼的优缺点
- 莲子的心可以吃吗？莲子的食用功效及作用大全
- 黄连木的功效与作用有哪些？黄连木的功效与作用介绍！