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【西梅干是热性还是凉性 西梅干是什么性质】1、西梅属于一种凉性水果 ， 味道非常鲜美 ， 营养价值比较丰富 。适量的吃西梅可以有效的清热利湿、凉血解毒 ， 缓解因上火现象导致的口唇干燥、咽喉肿痛等现象 。而且西梅里面的纤维素、维生素a、钙离子也比较多 ， 还有大量的钾离子、花青素和叶酸等成分 。
2、不但可以促进肠道蠕动、改善便秘现象 ， 而且可以增加骨骼的强度 ， 降低因缺钙而出现手足抽搐的概率 ， 还能够对抗自由基、美白皮肤 。
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