文章插图
上午6:00—9:00，下午4:00—6:00.
在日光照射的情况下，您可以每天取暖，以便逐渐从体内排出人体的冷空气，但是取暖的具体时间段应正确，并且不应在中午时分进行取暖 。太阳的紫外线最强，否则不仅不能达到保健作用，还可能引起晒伤并引起健康问题 。通常，最佳阳光照射时间是上午6点至上午9点以及下午4点至下午6点 。这两个时间段属于斜太阳 。紫外线在大气中传播的距离越长，吸收的紫外线就越多，因此强度较低，对皮肤的伤害也较小 。
注意：上午10点至下午4点，尤其是在中午12点至下午4点期间，请勿长时间晒太阳，因为这段时间是直射阳光，紫外线强度高，对人体皮肤非常有害 。
【三伏天几点晒背比较好】
推荐阅读
- 昙花几点开花时间
- 邪恶之花每周几几点更新
- 初伏是几月几号2021年 三伏天计算方法
- 客厅放几盆绿植最好 要注意这几点
- 壬寅时间是一天当中几点钟 壬寅时是什么时辰
- 江苏省中医院专家门诊下午几点钟开始挂号
- 烟酰胺原液对皮肤有什么好处 以下几点你知道吗
- 三伏天晒背的要点
- 防辐射服不能洗吗 这几点告诉你
- 扣款日当天几点算逾期