1、食材:面粉150克、北极虾80克、西红柿30克、鸡蛋1个、葱3克、盐少许 。
2、准备好面粉、北极虾、鸡蛋、西红柿、葱等所有食材 。
3、将虾剥去虾壳,取一半虾仁切碎 。再将葱和西红柿分别切碎备用,注意西红柿丁不要切太大 。
4、把面粉、鸡蛋、盐,都放入一个大碗里调成面糊 。
5、再加入葱花、西红柿丁、2勺水调拌均匀 。
6、调均匀后,再反复调拌几下,然后放置10分钟醒一会儿,这样摊出来的饼会口感劲道一些 。
7、平底锅烧热,擦上少许油,然后倒入一勺面糊,将平底锅拿起来轻轻摇一摇,将面糊摇匀即可 。
【北极虾营养早餐饼 北极虾营养早餐饼怎么做】8、趁着面糊还没有凝固的时候,放入几颗北极甜虾,调至小火煎,直到面糊完全凝固即可盛出食用 。
推荐阅读
- 核桃怎么吃好 这样吃核桃更有营养
- 韭菜炒小河虾的做法 怎么做韭菜炒小河虾
- 松茸怎么保存营养不流失 松茸的保存方法
- 养殖斑节虾的盐度和温度 养殖斑节虾的盐度和温度是多少
- 虾米如何做鱼粮 虾米怎样做鱼粮
- 一只大龙虾有几条腿
- 冬瓜虾仁的做法 冬瓜虾仁的做法介绍
- 猪蹄汤怎么炖好吃 怎么炖猪蹄才好吃又营养
- 奇异果的营养价值 揭秘奇异果不可小觑的营养价值
- 猪皮怎么做好吃 猪皮这个做法好吃又营养