1、可以多吃异种蛋白 ， 比如牛羊肉、海产品 ， 给孩子有效的补充 ， 充分的蛋白质摄入 ， 这样能有助于孩子身体的增长 。
2、给孩子多吃新鲜的蔬菜、水果 ， 因为新鲜的蔬菜、水果当中 ， 含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维 ， 这些能够加速机体的新陈代谢 ， 对于身高的增长也有一定帮助 。
【孩子发育吃什么长高个 孩子长高个吃什么好】3、可以给孩子口服促进生长的药物 ， 比如赖氨酸 ， 或者是调理脾胃的药物 ， 因为通过调理脾胃也有助于孩子身高的增长 。
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