男生怎么瘦脸!我的嘴两边的咀嚼肌有些大!我想瘦下去!怎么瘦哦!

【男生怎么瘦脸!我的嘴两边的咀嚼肌有些大!我想瘦下去!怎么瘦哦!】

男生怎么瘦脸!我的嘴两边的咀嚼肌有些大!我想瘦下去!怎么瘦哦!

文章插图
1、闭嘴,面对镜子微笑,直到两腮的肌肉疲劳为止 。这个动作能增强腮部肌肉的弹性,保持脸形 。白天也应做几次 。2、眼睁得越大越好,绷紧脸部所有肌肉,然后放松,重复4次 。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性 。3、皱起并抽动鼻子,不少于12次 。这个动作能使血液畅流鼻部,保持鼻肌的韧性 。4、将注意力集中于腮部,双唇略突,使两腮塌陷 。重复几次 。这个动作能防止嘴角产生深皱纹 。5、鼓起两腮,默数到6,重复1次 。这个动作能保持腮部不变形 。6、张开嘴,双唇微撅,然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着),重复10次 。这个动作可改善鼻尖的血液循环,保持上唇优美 。

    推荐阅读