1、游泳
夏天游泳是非常适宜的 ， 买一套泳衣 ， 到游泳池去游泳 ， 既锻炼了身体 ， 又能让自己凉快起来 。
【夏季运动做什么 夏天适合做什么运动？】2、散步
傍晚时分 ， 吃完饭 ， 就可以出去散散步 ， 约上几个好友 ， 一边聊聊天 ， 散散步 ， 既锻炼了身体 ， 又加深了感情 。
3、瑜伽
夏天做瑜伽也不错 ， 既可以静心 ， 又可以塑形 ， 让身材变得更好 ， 人也更有气质 。
4、跑步
跑步适合于一年四季都可以 ， 夏天容易流汗 ， 可以在晚上8点时候到户外去跑 ， 那时候太阳正好下山了 。
推荐阅读
- 当幼儿提问时 教师采取什么策略推进幼儿持续探究 做老师也不是那么简单的事情
- 香辣花甲的家常做法 香辣花甲的家常做法是什么
- 中国能养猫头鹰做宠物吗？
- 五香蒸鸡怎么做 五香蒸鸡的做法
- 芋头米糕怎么做最好吃 芋头米糕最好吃的做法
- 鲤鱼的做法大全家常菜 鲤鱼的做法
- 驴皮怎么做好吃 驴皮怎么做
- 如何做红豆薏米饼干 红豆薏米饼干的做法
- 烤鸽子的做法 烤鸽子怎么做好吃
- 早安正能量文案短句生活现实 关于早安正能量文案短句生活现实