1、运动不是一定要超过30分钟才能减脂 。
【运动一定要超过30分钟才能减脂吗 运动是不是一定要超过30分钟才能减脂】2、锻炼30分钟后才消耗脂肪不正确 。随着持续运动的时间延长，脂肪就会取得主导地位的，担负起了主要供能的责任 。也就是说运动时间越长，其减肥效果越好 。一旦停止运动后，糖的分解和利用就会随之停止，但脂肪的分解和利用还要持续半个小时后才能停下来 。
推荐阅读
- 一萧风月是什么意思
- 天坛公园和天坛是一个地方吗
- 送给老婆520贺卡怎么写 送给老婆520贺卡祝福语怎么写
- 隐龙轩的下载资源我一个都打不开
- 漂流大人小孩是一样的价格吗？
- 怎么把水银处理干净 水银相关介绍
- 早上好的说说朋友圈 早上好的说说范文
- 上弦月图片，求太阳在左和右各一张
- 初一端午节英语作文 初一端午节英语作文范文
- 2002年的第一场雪歌词 2002年的第一场雪歌词介绍