1、六鳌蜜薯可分春秋两季播种 。春季播种 ， 在每年7月份左右成熟；秋季播种 ， 在11月份左右成熟 ， 有些晚栽的要到第二年4月才成熟 。东南沿海地区气候温暖湿润 ， 当地一般都会两季播种 ， 所以六鳌蜜薯供应时间非常长 ， 想吃六鳌蜜薯的人 ， 基本上全年都可以买到 。
2、六鳌蜜薯的功效与作用
地瓜带有膳食纤维素、胡罗卜素、维生素D、维生素b2、维他命C、维生素E及其钾、铁、铜、硒、钙、等10多种营养元素 。营养成分很高 ， 被营养专家们称之为营养成分最平衡的健康保健食品 。
【六鳌蜜薯什么时候成熟 六鳌蜜薯的功效与作用】里边β-胡罗卜素、维生素E和维他命C尤多 。非常是地瓜带有丰富多彩的磷酸氢钙 ， 而稻米、小麦面粉刚好欠缺磷酸氢钙 。地瓜与豆面混吃 ， 能够 获得更加全方位的蛋白补充 。就整体营养成分来讲 ， 地瓜可谓是谷物和蔬菜水果中的引领者 。西方人赞它是「第二吐司面包」 ， 原苏联生物学家说它是将来的「航宇食品」 ， 美国人称它是实至名归的「高級健康保健食品」 。
每100克鲜地瓜仅含0．2克人体脂肪 ， 造成99大卡发热量 ， 大约为稻米1／3 ， 是非常好的低热量、低能源食品 。
地瓜中带有一种相近雌激素的物质 ， 对维护身体皮肤 ， 防衰老有一定的功效 。
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