南瓜叶怎么做好吃 肉末炒南瓜叶的做法


南瓜叶怎么做好吃 肉末炒南瓜叶的做法

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【南瓜叶怎么做好吃 肉末炒南瓜叶的做法】1、肉末炒南瓜叶:南瓜叶200克、肉末30克 。
2、辅料:红辣椒2个、蒜2瓣、油适量、盐适量 。
3、准备好原材料 。
4、摘下南瓜的嫩叶,同时将撕去南瓜茎上的筋 。
5、烧锅开水,加入几滴油和少许盐 。
6、放入南瓜叶进去焯烫变色捞出后沥干水分再轻揉一下 。
7、热锅凉油,放入肉末进去煸炒 。
8、肉末煸炒变色后加入适量的蒜末和红辣椒末进去 。
9、煸炒出香味后放入焯好的南瓜叶 。
10、最后翻炒几下后加入适量的盐调味即可 。

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