1、苦瓜
具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用 。苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒 。据研究发现，它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效 。
2、百合
“月映九微火，风吹百合香 。”百合性寒，除了可以清热解毒外，对于经常失眠多梦，精神恍惚的朋友也是个不错的选择 。
3、冬瓜
有利水消痰、清热解毒的功效 。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用，并可解酒 。
4、绿豆
【清热解毒的东西 有哪些东西清热解毒】是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药 。
推荐阅读
- 窗框的安装方法是什么
- 自制炼猪油的家常做法 怎样自制炼猪油
- 信封格式图片 写信封的格式
- 生姜是怎么种的才高产 生姜是如何种的才高产
- 海芋恋歌词 海芋恋歌曲介绍
- 谱尼怎么打 谱尼的打法
- 管理的职能主要包括哪些
- 冬季自行车骑行服哪个牌子的好
- 芒果酸奶的做法 如何做酸奶芒果
- 我的爸爸作文300字三年级 如何写我的爸爸作文