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【凉茶喝多了会怎样 凉茶喝多了可以吗】1、凉茶本身就属于饮品 ， 大量喝凉茶 ， 会让人在一定时间内体内水分快速积累 ， 导致尿量增加 ， 出现尿多的问题 ， 并且凉茶本身也具有利尿的作用 ， 因此 ， 会频繁上厕所 ， 造成泌尿系统的不适 。
2、凉茶有一定的寒性 ， 因此 ， 起到了清热的作用 ， 但是女性和体质偏寒的人不适合大量喝 ， 会造成体质进一步偏寒 ， 易造成月经不调、受孕困难的问题 。
3、胃部消化系统不好的人 ， 如果超量喝凉茶 ， 会造成胃部酸疼不适 ， 打嗝过多等问题 ， 因此 ， 有胃肠问题的朋友还是少喝一些凉茶为妙 。
4、在空调间里还喝很多凉茶的话 ， 很容易就会着凉 ， 造成腹泻的毛病 ， 因此 ， 空调间是不适合一瓶接一瓶地喝凉茶的 。
5、凉茶冰镇之后喝 ， 虽然味道更好 ， 消暑效果也更好 ， 但是 ， 确实不适合任何人大量服用 ， 毕竟凉茶自身偏寒 ， 凉上加凉 ， 对老人和儿童都是相当不好的 。
6、凉茶中会含有一味夏枯草的成分 ， 是具有毒性的 ， 虽然含有的剂量比较微乎其微 ， 但是 ， 还是不适合孕妇及婴幼儿服用 ， 以免造成神经系统伤害 。
7、凉茶虽然可以起到防暑的药效 ， 但毕竟只是一种含有草药的饮品 ， 起到的只是食疗供需奥 ， 不能当做药来使用服用 。
8、无论是凉茶 ， 还是其他任何一种饮品 ， 都不能用它代替白开水 ， 长期过量服用 ， 这对人体都是会造成严重的伤害的 。
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