【饿到什么程度就晕了】
文章插图
当饥饿时间太长时 ， 食物无法进入人体并转化为营养素 ， 例如糖 ， 肌肉骨骼运动需要糖和其他营养素 。此时 ， 人体无法及时补充所需的能量 ， 并且容易产生低血糖症 。当血糖低于3.9mmol / L时 ， 有些人会出现症状 ， 伴有头晕 ， 四肢无力等 。这时 ， 有必要及时补充糖分 ， 可以补充 立即用方糖缓解低血糖症 。
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