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如果您不吃饭或不喝酒，则需要3-5斤 。人们每天必须吃大约3-5斤 。它的一部分将被人体消化吸收，另一部分将被排泄到大便中 。如果您整天不吃东西，您的胃就会被取出 。从理论上讲，它是空的，可以很薄 。但是，这样的减肥不仅会伤害您的身体，而且还会失去水分，给您减轻体重的迹象 。
但是有一天，您将不得不结束不吃东西减肥的日子 。那时，您的身体需要比以前多几倍的摄入量才能恢复正常的身体功能，并且您的食欲自然会成倍增加 。节食后，您必然会暴饮暴食 。出于这个原因，几乎所有节食的人都会变胖 。除非您一直在锻炼，否则可能会减肥 。
【几天不吃饭会瘦吗？】
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