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【坐月子可以吃桑葚吗 坐月子能不能吃桑葚】1、桑葚比较适合体质偏热的产妇吃 。
2、桑葚中含有丰富的蛋白质、维生素以及脂肪酸等营养物质 ， 有助于刺激胃液分泌 ， 帮助消化 。产后女性在分娩时消耗了过多的体力 ， 身体失血严重 ， 适当吃些桑葚不仅有助于补血 ， 还可以帮助身体快速的补充营养 ， 利于伤口愈合 。
3、坐月子吃桑葚的好处有很多 ， 但前提是要掌握好量 。一方面的原因在于产妇坐月子期间胃肠功能低下 ， 如果吃太多的桑葚可能会影响消化吸收 。另一方面是因为桑葚过量食用容易产生饱腹感 ， 影响到月子期间的正常饮食 ， 不利于营养的全面吸收 ， 也会妨碍到身体康复 。
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