尼古丁口香糖能戒烟吗 _知识经验

【尼古丁口香糖能戒烟吗】吸烟有害健康，这个概念都已经深入人心。吸烟最严重的是对肺部以及呼吸道的危害，一个吸烟30年的肺与一个不吸烟健康的肺对比是有很大区别的。吸烟不仅对自身健康有危害，还会伤害其他人以及对社会产生不良的影响。一个抽烟附近的其他人也被迫吸着二手烟，不仅如此，还会污染环境。香烟的成份主要有尼古丁、焦油、一氧化碳等。人抽烟的原因可能是：好奇、模仿、交友需要、用于消愁、提神等。有些人一旦吸烟，就逐渐成瘾。是因为香烟中的尼古丁就是使人成瘾的原因，尼古丁一定程度上可以缓解吸烟者紧张、压力、烦躁的情绪。吸烟者逐渐产生对尼古丁的依赖。

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吸烟有很多危害，同时就有很多戒烟的方法或者采用其他香烟的替代物，如尼古丁口香糖等。也有很多人想知道尼古丁口香糖能否真正地戒烟。
咀嚼尼古丁口香糖在一定程度上是可以代替抽食香烟的，而且他对人身体的危害性没用纸质香烟的危害性大。口香糖中也含有少量的尼古丁，也可以达到抽烟时的效果，但是真正意义上的戒烟是对尼古丁等成分的摆脱。所以尼古丁口香糖并不能使你真正的戒烟。