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男生青春痘该怎么消除”： 对付青春痘需要内外结合哦 ， 不是用点什么就可以解决的 。而且祛痘不能急哦 ， 越急越火大 ， 不利于去痘痘 。关键的是你应该知道 ， 长痘痘的原因有很多：洁面不彻底致使毛孔堵塞、肌肤严重缺水、经常熬夜、 体内（肝、肾）毒素排泄不畅、细菌感染、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、食用刺激性食品 ， 长时间上电脑等等 。首先 ， 彻底清洁肌肤是防止痘痘产生的第一步 ， 所以你要使用一款适合你肤质的清洁霜（维娜的）和洗面奶（维娜的） ， 做好面部的清洁工作 ， 然后要使用爽肤水、收缩水、补水乳液之类的产品 ， 来平衡你肌肤的水、油 ， 收缩毛孔 。你可以用芦荟胶（北京宝健的）涂抹在痘痘上消炎 ， 千万不要挤压他们（会留讨厌、难去的疤痕） 不要用很热的水洗脸 ， 经常做冷敷。每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔 ， 会把毛孔内的脏东西都带下来 。有位老太太从不做美容 ， 但是皮肤非常好 ， 就用的是这个法子！使用饭团在肌肤上轻轻滚 ， 然后洗脸 。常做可以去黑头 ， 还缩小毛孔、美白肌肤哦！建议你：1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可乐 ；3、多吃蔬菜、水果、小米（少吃大米）、面食；注意休息 ， 不暴饮暴食；4、可以多食用黑色食物来补肾：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带、各种蘑菇等等 。5、注意经常排毒：多喝水 ， 每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜 。6、调节心态 ， 缓解压力 ， 注意睡眠 ， 及时排尿不憋尿、上电脑时要擦隔离霜 。7、建议你使用维娜出品的蓓霓芬套装 ， 可以溶痘痘哦 。注意以下几点： 一、洗脸要频 。一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次 ， 而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人 ， 特别是运动员 ， 应当增加洗脸的次数 。外出回家后应该及时洗脸 ， 将脸上的脏尘和油垢洗掉 ， 避免污物堵塞毛孔 。二、千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生 。枕巾应一两天换一次 ， 枕套应当每周换洗一次 。枕巾经常与脸部皮肤接触 ， 如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸 。枕套因为直接接触面部 ， 容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西 ， 定期换洗非常必要 。千万不能经常熬夜 ， 要多喝水
【男生14岁青春痘怎么消除】
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