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【藕粉有什么好处 藕粉对人体的好处】1、清热解毒
藕粉生用性寒 ， 有清热凉血作用 ， 对于因热而引起的疾病是很有帮助的 ， 它可以治疗肺热、咳嗽、烦躁口渴等疾病 ， 如果平时是上火体质 ， 也可以经常喝它帮助下火 。
2、增进食欲
藕粉是一种开胃健脾的小吃 ， 能够散发出一种独特清香 ， 并且含有鞣质 ， 有一定健脾止泻作用 ， 能增进食欲如果平时有人不想吃饭 ， 没有食欲 ， 可以使用藕粉来改善这种情况 ， 尤其是对于小朋友们 ， 小朋友们经常会出现没有食欲的情况 ， 但是他们正处于一个长身体的时刻 ， 不能缺乏营养 ， 这时可以让他们摄入一些藕粉 ， 来帮助开胃 ， 从而增加食欲 。
藕粉对身体的好处非常多 ， 它既可以帮助清热解毒 ， 还可以帮助增进食欲 ， 其实它的功效远远不止这些 ， 对于女性的功效也非常多 ， 那么对于女性都有哪些功效呢？
3、益气补血
藕粉富含铁、钙等微量元素 ， 植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富 ， 有明显的补益气血功效 。尤其是女性 ， 女性贫血、气血不足的情况比较多 ， 如果有贫血症状 ， 可以喝一点藕粉来改善这种情况 。即使没有贫血的情况 ， 也可以每天坚持喝一小杯 ， 它可以补气养血 ， 增加身体的免疫力 。
4、增强体质
现在女性的身体一般都比较柔弱 ， 平时体质也不是很好 ， 女性朋友平时可以多喝一些藕粉 。藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外 ， 还含有钙、铁、磷及多种维生素 。中医认为藕能补五脏 ， 和脾胃 ， 益血补气 ， 帮助补充营养 。另外 ， 藕粉里边还含有许多纤维素 ， 这些纤维素可以防止便秘 ， 促进身体的血液循环 ， 帮助保养皮肤 。
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