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呼啦圈虽说深受人们的喜爱 ， 但若在转呼啦圈的时候动作不到位或是用力过猛都会造成伤害 。而且呼拉圈扭转摆动的部位正好在胸腰椎交接处 ， 脊椎过度扭摆或腹部压力突然增加时 ， 都有可能造成脊椎管内压力的骤变 ， 导致血管破裂 。
【每天转呼啦圈有没有副作用】
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