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不建议戴胸罩在晚上入睡，因为用胸罩入睡会使乳房承受一定压力，这会影响您的血液循环，甚至会影响乳房 。
女性的乳腺会随着月经周期而变化，并且会出现不同的增生情况 。许多妇女患有乳腺增生，这与内分泌失调密切相关 。如果您用胸罩睡觉，很可能会导致气滞血瘀 。
因此，最好不要戴胸罩（尤其是带有钢圈的胸罩）入睡 。如果放松一点，影响将不会很大 。为了避免出现乳腺增生的问题，请勿对乳房施加太大的压力 。您应该学会在晚上放松乳房 。洗澡时，您可以自己按摩乳房 。
【睡觉穿无钢圈内衣有什么危害】
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