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可以一起吃 。对于男性来说 ， 牡蛎应有“天然的威而钢”之称 ， 因为牡蛎中所富含的锌能促进精子正常发育 ， 增进性功能；对容易贫血的女性 ， 多吃牡蛎可补充缺乏的铁质 ， 使脸色红润、容光焕发 。韭菜是娇嫩鲜美的起阳草 ， 也是现今的「威而刚」 ， 不但是调味的佳品 ， 而且是富含营养的佳蔬良药 。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物 ， 最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C ， 在蔬菜中处于领先地位；此外 ， 还有钙、磷、铁等矿物质 。韭菜怎么吃最壮阳韭菜炒河虾 鲜活河虾在清水中养护半日 ， 使其褪去河泥土腥味 。韭菜洗净 ， 切寸段备用 。起炒锅 ， 食油适量 。开武火 。待油起青烟时 ， 入河虾爆炒 ， 翻勺数次 ， 入韭菜 ， 加精盐、料酒 ， 翻炒至河虾外壳变红色 ， 韭菜稍软就可 。此菜式有健胃补虚、益精壮阳的作用 ， 腰膝无力、肾虚者可常吃 。韭菜羊肝粥 备料：羊肝(切丁)、韭菜(切段)、粳米、枸杞子、生姜(切末)适量 。锅内加水 ， 粳米入锅 ， 旺火烧开后 ， 把其他原料放入锅内 ， 调小火慢慢的熬 ， 至粳米熟烂即可 。此食谱有补肾益阳、温肾固精、补肝明目的作用 ， 对于夜盲、盗汗、食欲不振等症也有很好的效果 。韭菜茄盒 猪肉、韭菜、海米共剁为馅 ， 加香油、精盐葱姜末调匀 。选长茄子 ， 带皮洗净 ， 切一分厚的片 ， 要两片连在一起 。然后把调好的馅子夹在两片茄子中间 ， 两面沾上湿淀粉备用 。起煎锅 ， 多放油 ， 油热时把备好的茄盒入锅煎制 ， 两面煎成深黄色 ， 茄子和韭菜都熟了就可 。(注意：不能用武火 ， 以免外边焦糊了 ， 里面还不熟 。) 特别提示：韭菜中丰富的纤维素 ， 能增强肠道的蠕动 ， 使大便畅通 ， 据称对预防肠癌也有积极的意义 。但是 ， 有些消化不良或者肠胃功能弱的 ， 吃韭菜会出现烧心难受 ， 切切注意 。
【生蚝和韭菜可以一起吃吗 韭菜怎么吃最壮阳】
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