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【米糠油的功效与作用 米糠到底是什么】1、米糠油营养成分较为高 ， 对心脑血管病症能够恰当改进 ， 能够降低血脂 ， 米糠油吃起來对身体皮肤比较好 ， 推动血液循环系统 ， 内分泌失衡的人可以用米糠油调养身体的内分泌 ， 很多人用米糠油这类植物油 ， 吃起來比较健康 ， 安心 。
2、米糠油中带有丰富多彩的谷维素片 ， 谷维素片是由十几种甾醇类阿魏酸酯构成的一族化合物 ， 能够阻拦自身生成胆固醇、减少血细胞胆固醇的浓度值 ， 推动血液循环系统 ， 具备调整内分泌和植物性神经等作用 ， 可推动身体和小动物的成长发育 。谷维素片能推动皮肤毛细血管循环系统 ， 维护皮肤 ， 还对脑震荡等病有功效 。米糠油中还带有谷糠和胎芽中很多的脂溶性维他命、谷甾醇以及他植物甾醇等营养元素 。另外 ， 维生素E和谷维素片都具备抗氧化性功效 ， 使米糠油的空气氧化可靠性比较好 ， 非常容易存储 。
3、米糠到底是什么：其实米糠就是糠 ， 不是什么特殊的东西 ， 是稻谷脱壳后精碾稻米时产生的副产品 。现在人们为什么开始谈论米糠 ， 那是因为很多人都开始听说米糠的营养价值高于大米 ， 对它产生了好奇 。的确 ， 米糠的的价值非常大 ， 米糠蛋白质含量高 ， 为14% ， 比大米(粗蛋白为9.2%)高得多；不饱和脂肪酸 ， 维生素B族及VE含量等等更是远远高于人们食用的大米 。
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