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【阳气不足怎么办】现实生活中有些人存在阳气不足的问题 ， 但是如果置之不理很可能造成更为严重的后果 ， 一定要及时治疗 ， 防止病情恶化 ， 下面为人们提出了一些有效的解决办法 。
办法一：可以采用药物治疗的方法 ， 偏心阳虚者,宜用桂枝加附子汤 ， 偏脾阳虚者 ， 选理中汤 ， 偏肾阳虚者 ， 宜服金匾肾气丸 。
办法二：也可以采用精神调养 ， 因为中医认为阳虚是气虚的进一步发展 ， 故而阳气不足者常表现出情绪不佳 ， 易于悲哀 ， 故必须加强精神调养 ， 要善于调节自己的情感 ， 去忧悲 ， 防惊恐和喜怒 ， 消除不良情绪的影响 。
办法三：加强体育锻炼也可以治疗 ， 因为“动则生阳”,所以建议每天进行1～2次身体锻炼 ， 时间为1小时以上 ， 具体项目因体力而定 。
对于阳气不足的问题治疗方法有很多 ， 既可以通过药物加以治疗 ， 还可以通过放松心情和加强体育锻炼来加以治疗 ， 所以即使存在这类问题也不用过于担忧 。
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