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1、山楂减轻油腻
【月饼很甜和什么一起吃好】山楂酸甜可促进消化液的分泌 ， 增加食欲 ， 并帮助消化 。在中药中 ， 山楂的重要作用是使胃振兴 ， 消除堆积 。此外 ， 现代研究证明山楂还可以减轻体重 ， 降低胆固醇和降低血压 。如果您没有新鲜的山楂 ， 也可以将山楂干加冰糖煮沸后饮用 。但是 ， 尽管山楂很好 ， 但是你不能再吃了 。中医认为山楂只能补充 ， 不宜空腹多吃 。它也不适用于脾胃虚弱的人 ， 病后身体虚弱的人和消化性溃疡患者 。
2、木瓜除油效果好
木瓜含有大量的木瓜蛋白酶 ， 也称为木瓜蛋白酶 ， 对动植物蛋白 ， 聚邻苯二甲酸酯 ， 酯 ， 酰胺等具有很强的水解能力 ， 可以缓解油腻感 。饭后进食可以帮助消化 ， 减轻酒精等 ， 以及治疗肠胃炎和消化不良 。
3、酸梅汤可防止糖变胖
传统的酸梅汤是用乌梅 ， 山楂和橘皮等原料制成的 。它不仅富含维生素 ， 矿物质和膳食纤维等营养素 ， 而且山楂和乌梅还具有减轻油脂和降低血脂的健康益处 。同时 ， 酸梅汤中的橘皮也可以防止体内多余的糖转变为脂肪 。因此 ， 在吃月饼后喝一杯酸梅汤可以抹掉肚子上的油腻糖 。
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