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铁元素摄入量低 。由于饮食习惯，经常有挑食者和偏食 。挑食的人和偏食可能导致他们自己的铁摄入量长时间过低，导致贫血 。另一个是，铁微量元素的摄入量不足以自己摄入，例如孕妇 。
铁元素吸收障碍 。通常是由胃肠道吸收不良的人造成的 。我们摄入食物后的吸收主要是通过我们的肠和胃 。
【人为什么会贫血】铁元素大量损失 。主要原因是过度铁丢失引起的缺血性贫血 。最常见的原因是外伤导致更多的出血，女性在月经期间有更多的月经血以及胃内出血 。
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