文章插图
好处是：骑自行车可以开发大脑、改善体质 。自行车运动可以有效地锻炼下肢肌力 ， 并且强化全身耐力 。害处是：脊椎及腰椎的损伤 。
【骑自行车的好处和坏处】
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好处是：骑自行车可以开发大脑、改善体质 。自行车运动可以有效地锻炼下肢肌力 ， 并且强化全身耐力 。害处是：脊椎及腰椎的损伤 。
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