哺乳期能不能喝绿豆汤 哺乳期能喝绿豆汤吗


哺乳期能不能喝绿豆汤 哺乳期能喝绿豆汤吗

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【哺乳期能不能喝绿豆汤 哺乳期能喝绿豆汤吗】1、可以喝 , 绿豆汤不会回奶 , 但要适量 , 绿豆汤性凉 , 如果服用过多有可能会影响奶水质量 , 导致宝宝腹泻 , 对产妇和宝宝的健康均不利 。
2、哺乳期适量喝一些绿豆汤能够起到一定的清热解毒功效 , 有助于哺乳期妈妈的身体恢复 , 另外哺乳期间吃一些绿豆 , 可以排尿祛湿 , 减轻产后身材的水肿现象 。因为绿豆性凉 , 因此体质比较好的产妇可以适量喝绿豆汤 , 但体质虚寒的产妇不建议喝绿豆汤 。体质虚寒又盲目多喝绿豆汤 , 会导致腹泻或消化不良 , 尤其是母乳喂养时 , 会影响奶水质量 。因此 , 建议哺乳期妈妈根据个人体质选择是否喝绿豆汤 。

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