文章插图
【气功怎么练 气怎么走】1、气功是一种呼吸吐纳的方法 ， 是一种意识模式 ， 是一种内气导引且配合身体的运动一种运动 。可以把气功的定义压缩成六个字：呼吸、意识、导引 。气功能强身健体 ， 相对来说也能治病 。
2、寻气以阴跷为先这句话的意思是：气生于阴跷 。神光下照阴跷 ， 就容易引生内气 。阴跷是八脉之一 ， 就奇经八脉来讲 ， 阴跷脉通 ， 则奇经八脉皆通 。阴跷的部位在会阴穴 ， 是采气的关键穴窍 。阴跷一脉 ， 上通泥丸宫 ， 下透涌泉 ， 真气的聚散皆从此关窍 。得之者 ， 身体轻健 ， 容衰返壮 ， 浑浑噩噩 ， 如痴如醉 。如果仅是为了得气 ， 守阴跷是简便的方法 。
推荐阅读
- 苹果手机iphone 6p怎么样截屏快捷
- 美利保超b级防盗门锁芯到底怎么样
- 杜鹃花怎么养家庭养法
- 猫脐疝怎么治疗
- 栀子花掉叶子怎么解决
- 多线样式不能修改 autoCAD多线样式不能修改怎么办
- 鳄组词 鳄怎么组词
- 捧字组词 捧字怎么组词
- 赋组词 赋怎么组词
- 创的组词 创怎么组词