文章插图
【弥猴桃的营养价值 弥猴桃的营养价值介绍】1、猕猴桃的营养价值最大的是富含维生素C，维生素C也叫抗坏血酸，对于预防牙龈肿胀，预防血管的脆性增加，预防血液黏稠度增高都有非常大的帮助 。猕猴桃吃起来酸酸的、甜甜的，里面含有丰富的有机酸，有机酸进入到体内之后能够很好的促进消化液的分泌，能够打开胃口、促进消化 。
2、猕猴桃还含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够促进肠道的蠕动、预防便秘，同时也能够维持肠道微生态的均衡，对免疫力的提高很有帮助 。
3、所以猕猴桃的营养价值还是比较高的，适当的摄入，对于补充维生素、膳食纤维和促进消化都有非常大的帮助 。
推荐阅读
- 怎么做西兰花小孩喜欢吃 小孩都喜欢吃的西兰花做法
- 为什么嘴唇会脱皮 嘴唇脱皮的原因
- 红参的功效和作用有哪些 吃红参的好处有什么
- 坐车怎么预防晕车
- 胡萝卜的好处和坏处 胡萝卜对身体有哪些好处和坏处
- 新买的衣服拆了标签还可以换吗？
- 大米的原产地是中国吗 大米的原产地是不是中国
- clothes的意思
- 小苍兰怎么种?教你种出健康挺拔的小苍兰!
- 水桶上面的盖子怎么取