文章插图
【自己保养头发的方法 如何保养自己的头发】1、使用醋洗头
洗头发时候 ， 在水里滴几滴醋 ， 有助于头发乌黑和顺滑 。
2、适合的洗发水
不同的发质应该使用不同的洗发水 。对于油性发质我们应该选择无硅油洗发水 ， 干性发质我们可以使用清爽型洗发水 ， 对于受损发质 ， 我们选择有调理功能的无硅油洗发水 。
3、使用护发素
如果头发干枯受损严重 ， 在洗完头之后我们可以选择涂抹护发素 。
4、多吃黑色食物
我们可以通过改善我们的饮食习惯来对我们的头发进行负责 ， 比如多吃海带、芝麻、黑豆等深色食物有助于头发乌黑亮丽 。
5、保持良好作息
保持良好的作息对于头发的养护也有很大作用 ， 因为晚上我们的细胞开始分泌黑色素 ， 如果作息紊乱的话 ， 会破会这一过程 ， 导致头发慢慢变差变白 。
推荐阅读
- 头发柔顺和软化的区别 头发柔顺和软化的区别是什么
- 工作失业说说心情短语 失业后激励自己的句子
- 漂染头发的步骤 怎么漂染头发
- 女性经常梦见自己会飞 女性经常梦见自己会飞好不好
- 感觉自己很幸运的说说 觉得自己幸运的句子
- 女孩刚发育时，怎样提高自己的身高？
- 猫发烧能自己退烧吗
- 如何制作铜锣烧 如何自己在家做铜锣烧
- 要自己回答，不要复制 可可粉怎么吃
- 和平精英怎么看自己离无敌战神差几分 和平精英如何看自己离无敌战神差几分