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跑步过程中出现体温下降 ， 是由于秋冬季节温度的下降 ， 在户外跑步的早期阶段可能会出现血管收缩和血压升高等症状 。此外 ， 秋冬季节的跑步者常常缺乏保暖的功能 。
如果出现跑步的时候体温突然下降 ， 无论您在何时何地跑步 ， 都必须停下来采取措施 ， 通过补充食物 ， 使用热水和增添衣服来保暖 。
【跑步后体温下降是什么原因】
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