文章插图
1、食醋可治疗失眠：将一勺食醋兑与温开水中服用 。不久后就可入睡 。
2、水果可治疗失眠：睡觉前食用一些苹果、香蕉等水果，可以缓解肌肉疲劳 。
3、生姜醋水泡脚治疗失眠：睡觉前采用生姜加入小半盆水中，煮沸后加入食醋，待水温适宜后浸泡双脚30分钟 。
【如何治失眠小方法 治失眠有什么小方法】4、小米粥可治疗失眠：小米性微寒，味甘，可健脾，安眠 。
推荐阅读
- 清道夫鱼生命力如何
- 深圳博思得，打印机如何？
- 电流互感器变比计算方法以及如何选择型号？
- 用茶水治疗牛前胃弛缓
- 含野生滇山茶花提取物医学护肤品辅助治疗干燥性皮炎临床观察
- 含野生滇山茶花提取物医学护肤品辅助治疗慢性唇炎临床观察
- 新建word文档上端有横线，是怎么回事？这条线叫什么线，是怎么产生的，如何去掉？请高手解惑，不胜感激。
- dom如何玩sub？
- 牡丹花如何越冬
- 如何摆正心态