榴莲和牛肉可以一起吃吗 _知识经验

最好不要一起吃。因为两者都是蛋白质含量较高的食物，一起吃会造成蛋白质摄入过量，造成营养过剩，还可能对消化系统造成负担，影响消化。另外，两种食物一起吃会大量增加体内的燥热之气，不利于健康。
榴莲和牛肉能同时吃吗【榴莲和牛肉可以一起吃吗】

文章插图
1、榴莲和牛肉要隔多久食用
榴莲和牛肉最好间隔一顿饭的时间或者间隔一天食用。
2、吃牛肉的好处
吃牛肉能够补脾胃，益气血，还能够强壮筋骨。
3、吃榴莲的禁忌
榴莲不能与牛羊肉、牛奶、螃蟹、可乐、茄子、酒、山竹同时吃。体质壮热，或体质虚弱有内火的人群，也尽量少吃。

榴莲和牛肉可以一起吃吗