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【鳖肉与什么一起吃最好 鳖肉与什么食物一起吃最好】1、鳖肉蜜糖 ， 不仅甜味上口 ， 鲜美可口 ， 而且富含蛋白质、脂肪、多种维生素 ， 并含有锌酸、硅酸等 ， 是不可多得的强身剂 。对心脏病、肠胃病、贫血均有功效 。还能促进生长、预防衰老 。
2、鳖甲鸽肉 ， 用于血虚所致的月经闭止、月经不调、面色苍白、头晕、心悸失眠等症 。
3、鳖肉山药、桂圆 ， 鳖肉所含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A均较丰富 ， 还含脂肪、B族维生素等 ， 自古视为滋补佳品 。鳖肉还有润肤健肤、明目的作用 。三者相配功在补脾胃、益心肺、滋肝肾 。
4、鳖肉冬瓜 ， 甲鱼有润肤健肤、明目的作用 。冬瓜富含B族维生素和植物纤维等 ， 具有生津止渴、除湿利尿、散热解毒等功效 。冬瓜中含有的丙醇二酸可防止人体脂肪堆积 ， 多吃有助于减肥 。
5、鳖肉与生姜同食 ， 营养丰富 ， 有滋阴补肾、填精补髓的功效 ， 适用于治疗肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸痛、多梦、遗精等症 。
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