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感谢悟空小秘书的邀请，很高兴回复这个问题健脾八珍糕 。
清宫八珍糕不管是什么味道的，作用与副作用都相同 。首先我们得弄清楚这个清宫八珍糕并不是由中药方剂中的八珍汤，或者中成药中的八珍丸、八珍颗粒化裁而来，而更偏向于参苓白术散化裁而来 。中药方剂中的八珍汤由补气的四君子汤（人参、茯苓白术、甘草）和补血活血的熟地黄、白芍、当归、川芎组成，其功效为益气补血 。而清宫八珍糕中的主要药材为党参、茯苓、白术、扁豆、山药、莲子肉、薏苡仁、芡实，是由参苓白术散去桔梗、砂仁加芡实组成，因此说清宫八珍糕主要由参苓白术散化裁而来，其功效为益气健脾 。
清宫八珍糕用参苓白术散化裁而不用八珍汤化裁，主要原因是八珍汤补益气血相当于授之于鱼，只是一时的补益，而且长时间补益气血会导致气血壅滞，所以八珍汤不适合长年当保健品服用 。而由参苓白术散化裁却像授之于“渔”，脾胃为后天之本，气血生化之源，将脾胃补益好了，让脾胃自己产生自身所需要的气血，不仅间接达到八珍汤补益气血的功效，还可以加强机体自身的自我调节能力，一举两得 。且经参苓白术散化裁而来的清宫八珍糕中的药材大多都是药食同源的食物，对身体几乎不造成什么伤害 。
清宫八珍糕益气健脾以固后天之本，强气血生化之源，对于脾胃虚弱的人、追求美丽的人、日常养生的人都是不错的选择 。那八珍糕有什么副作用呢？
1. 流产风险：孕妇不宜食用八珍糕，因为薏米有兴奋子宫的作用，会带来流产的风险 。
2. 血糖升高风险：糖尿病人慎用八珍糕，很多八珍糕的广告都会写“八珍糕里没有加入任何糖分，淮山药和薏米都是降血糖的食疗佳品，长期食用有明显降血糖的作用 。”但是八珍糕之所以为糕，还是需要面粉的，八珍糕的成分表里确实写有白米面、白糖、江米面等，因为不同厂家生产的八珍糕面粉可能不同，有的甚至没有白糖 。但不管有没有白糖，只要有面粉就是有“糖”，因为面粉是多糖，也算糖的一种，所以糖尿病患者一定不要被广告所迷惑 。
3. 极少数人会对八珍糕内的中药材过敏，若出现过敏现象则不能服用八珍糕 。
4. 不同口味的清宫八珍糕只是添加的食品添加剂不同，对清宫八珍糕作用与副作用改变不大，但建议尽量选用正规厂家生产的八珍糕，这样可以保证食品添加剂的质量 。
文：北京中日友好医院研究生李钰昕/北京中日友好医院男科主任医师王传航
乾隆八珍糕里为何无甘草？【健脾八珍糕,鸡蛋味清宫八珍糕有什么副作用？】
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