在进行手球比赛的时候，若想其抛的更远，最好在开始的时候利用大臂带动小臂，适当的时候采取助跑的形式，同时前脚蹬地前倾，以利用惯性结合手腕的力量将球呈弧线抛出去，但不可故意向对方抛球为宜，否则是犯规 。
手球掷远的技巧
文章插图
在训练手球的时候，要将手球想象成一个手中的某个物品一样，若想使其丢的更远，可持球后用大臂的摆动将其放在肩部后的位置处，再利用惯性和大臂摆动的力量击中手腕发力，这样球也会飞的更远 。
【手球掷远技巧】
文章插图
同时在抛球的时候，人的手臂开始要处于弯曲的姿势，以促使大臂带动带给小臂更多的力量，之后将手指伸直粥，左腿要稍微的前倾蹬地，使其有一定的初速度，人的重心要放低，之后再以最大力量甩出去就可以 。
文章插图
同时在持球后不得超过3秒，运球后还可以持续3秒，但不能超过3秒，否则就是犯规的警告，当犯规后罚下场时，不能让其它的替补队员进行替换，同时在比赛的时候不能故意的向对方身上抛球 。
推荐阅读
- wish标签怎样写？有什么设置技巧？
- 蒸酒的正确方法与技巧 蒸酒的正确方法与技巧介绍
- 衣服油怎么洗掉小窍门 衣服上的油清洗技巧
- 杨树怎样施肥 杨树施肥技巧
- 食用油怎么挑选 挑选食用油的技巧
- qq音乐怎么看等级 qq音乐查看等级的技巧
- 深秋早上钓鱼的技巧 深秋早上钓鱼的技巧有哪些
- 挂挡不熄火技巧 手动挡起步不熄火的方法和技巧有哪些？
- 猪肉炖软烂技巧 猪肉怎么炖才能入味软烂
- 熬夜党的护肤技巧 经常熬夜怎么护肤