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刷牙是防止牙结石形成的简单有效的方法 。牙结石的沉积从少到多逐渐形成 。经常刷牙可以及时清除刚开始沉积在牙齿表面的牙垢和牙结石 。因此 ， 应允许儿童刷牙 。如果牙垢沉积物非常厚并且粘附力非常紧密 ， 则将其清除掉 ， 必须在医生的帮助下将其清除 。此外 ， 精细食物具有很高的粘性和高糖分 ， 很容易沉积在牙齿表面 。因此 ， 应警告儿童少吃精细食物 ， 或在进食后必须刷牙和漱口 。特别是睡前吃饼干和蛋糕等精美食物不仅容易形成牙结石 ， 而且会引起龋齿 。因此 ， 我们必须养成良好的刷牙习惯和保持口腔卫生的习惯 。
【怎么预防牙结石】
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