【吃叶酸一天中时间需要固定吗？】
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叶酸片服用时间没有具体要求，也不一定要固定，某一天忘记吃了也没什么的 。不过可以固定一个时间段吃，这样不容易忘记 。叶酸很容易引起肠胃不适，因此一般在饭后半小时服用 。建议早餐或午餐后半小时服用 。从怀孕前一个月到怀孕后三个月末，补充叶酸预防神经管缺损的效果对女性来说是最好的，这是胎儿中枢神经系统的发育时期 。吃叶酸最好选择0.4毫克的剂量 。
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