柚子皮泡水喝要晒干吗?


柚子皮泡水喝要晒干吗?

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可以不晒干,也可以晒干,主要看个人喜好 。
柚皮中含有苦的生物苷 。因此,可以直接用柚子皮泡水喝 。你需要先把柚皮洗净,然后用温水浸泡,打开柚皮毛孔,释放苦味 。再加入其他水果、茶叶或适量蜂蜜、糖混合调味料冲泡,使酿制的柚皮茶美味又营养 。
柚皮中含有柚皮苷,能有效降低血液粘度,从而预防血栓形成和中风等疾病 。此外,柚子皮中含有柚皮酸,能促进消化,消除疲劳 。此外,柚皮还可以改善器官功能 。
【柚子皮泡水喝要晒干吗?】

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