在寒冷的冬天我们应该要注意给患有心脑血管的人保暖，因为冠状动脉一到冬天就容易收缩和痉挛，导致血液供应不足和可能发生栓塞，因此需要保暖 。高危患者可以接受有效的抗血栓治疗，在医生指导下长期服用药物 。睡眠期间，人类神经系统处于抑郁状态，缺乏活力 。早晨醒来时，突然大幅度运动会导致神经兴奋性突然增加，诱发心脑血管疾病 。
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不好的生活习惯容易导致心脑血管疾病发生，能够直接影响该疾病的恢复和预后 。患有心脑血管疾病的人应该控制饮食总量，保持锻炼，戒烟，少喝酒，注意劳逸结合，减少钠盐摄入量还应该多吃富含精氨酸的食物，因为这些食物能够扩张血管，抑制血小板聚集并减少血管损伤 。
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将血压控制在理想范围内是心脑续观患者必须做的事情，因为只要长期坚持控制血压，心脑血管疾病发病可下降90% 。性格暴躁的人容易得心脑血管疾病，研究表明在以前没有心脏病的成年人中，那些易怒且经常可疑的人患心脏病的风险比其他人高19％ 。
【脑梗塞最佳治疗方法】
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研究人员认为，性格不好的人通常承受更大的心理压力，因此容易患心脏病 。此外，急躁的人容易生气，情绪激动会导致血压突然升高，进而促进心脑血管急症发生，所以我们应该心平气和，不要轻易生气 。
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