文章插图
【夏至以后喝什么养生茶 夏至喝什么茶养生】1、菊花茶：菊花偏凉，又可明目，适合虚火、体质偏热的人以及办公室一族、经常接触电脑的人或长期用眼易致疲劳者 。
2、藿香茶：可解暑 。特别是需要在室外高温下工作的人，出汗多、易中暑，建议可用藿香泡茶喝 。
3、绿茶：绿茶偏凉，有抗氧化、抗衰老功能，适宜夏季饮用，特别是年轻人 。不过，胃寒者不宜喝太多 。
4、盐茶：茶叶10克，盐5克泡成 。夏天出汗特别多，体内的盐或多或少流失，盐茶可补充水分、盐分，有助于缓解代谢紊乱 。
5、山楂荷叶茶：山楂30克，荷叶50克，泡一大壶 。山楂促消化，荷叶可清热解毒，还有消肿、减肥、美容作用 。
推荐阅读
- 孕妇可以喝绿豆汤吗 两点为你揭晓
- 喝羊奶的好处和坏处？
- 年货节买了以后什么时间可以退货
- 吴门四家的茶画
- 感冒可以喝醋吗 感冒是否 可以喝醋
- 新冠疫苗24小时后喝酒 新冠疫苗24小时后喝酒可以吗
- 中药副作用大吗 喝中药有什么副作用吗
- 红枣枸杞茶的功效 喝了有什么好处
- 凉开水放多久不能喝 白开水放多久不能喝
- 钙尔奇 碳酸钙D3片怎么吃，说明书上是说口服，但是口服是直接喝水吞下去还是咀嚼着吃