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【焖羊肉的做法及配料 秋冬最有好的佳肴】1、主料:羊后腿肉200克 , 湿淀粉10克 , 葱白20克 , 酱油2.5克 , 姜汁10克 , 味精2.5克 , 蒜片10克 , 花生油50克 , 小茴香20粒 , 芝麻油25克 , 花椒水20克 。
2、菜品做法:将羊肉洗净 , 切成长6厘米、宽 4厘米、厚 0.17厘米的片 , 加入酱油(10克) , 湿淀粉和花椒水 , 抓匀浆好 。葱白用滚刀法切成菱角块 。
3、将炒锅置于旺火上烧热 , 先用少量花生油涮一下锅 , 再将其余的花生油倒入锅内 , 烧至四成热 , 下入小茴香炸成金黄色 , 再放入葱块、蒜片和浆好的肉片 , 用筷子迅速拨散 。约5至6秒钟后 , 见肉片成黄白色时 , 即下酱油(15克)、姜汁、味精和清水 20 克 , 盖上锅盖 , 移在微火上焖 1 分钟 , 待汤汁不多时、再移到旺火上 , 淋上芝麻油即成 。
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