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主料: 鸡蛋 250克 苦瓜 200克 调料: 大葱 15克 盐 3克 植物油 100克 各适量 苦瓜摊鸡蛋的做法: 1. 苦瓜洗净,从中间剖开,将内里的籽和白瓤仔细刮净;2. 横切成片,并加盐抓拌一会儿,再将苦瓜泡入冰水中20分钟,捞起沥干;3. 鸡蛋打入碗中,加入葱花、盐搅匀;4. 再加入苦瓜搅拌,确保苦瓜片与鸡蛋汁充分混合;5. 锅烧至五成热,放入适量油烧热,倒入搅拌好的苦瓜蛋汁,摊成蛋饼;6. 改小火慢慢煎,待苦瓜熟透,鸡蛋微老即可 。更多苦瓜摊鸡蛋信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/kuguatanjidan
【苦瓜摊鸡蛋怎么做?】
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