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【高血糖能吃藕吗？】高血糖能吃藕 ， 但不宜吃得过多 ， 藕里面含有丰富的维生素C以及各种微量元素 ， 如铁、钙等 。以及黏液蛋白和膳食纤维 ， 黏液蛋白能与人体的胆酸盐、食物中的胆固醇以及甘油三酯相结合 ， 从粪便排出 ， 从而减少脂类物质的吸收 。是高血压、高血糖、高血脂患者的适宜蔬菜 。
藕 ， 又称莲藕 ， 属莲科植物根茎 ， 可餐食也可药用 。在我国的江苏、浙江、湖北、山东、河南、河北、广东等地均有种植 。藕 ， 属莲科植物 。藕微甜而脆 ， 可生食也可煮食 ， 是常用餐菜之一 。藕也是药用价值相当高的植物 ， 它的根叶、花须果实皆是宝 ， 都可滋补入药 。用藕制成粉 ， 能消食止泻 ， 开胃清热 ， 滋补养性 ， 预防内出血 ， 是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍 。藕含丰富的维他命C及矿物质 ， 具有药效 ， 有益于心脏 ， 有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果 。在我国的江苏、安徽、湖北、山东、河南、河北等地均有种植 。藕又称莲藕 ， 因其地下茎色白故也名白茎 。藕也是种植区的农业重要经济作物 。藕为睡莲科植物 。
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