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乳胶枕有很多款，适合不同的人群，所以不能单方面说哪种款式就一定好，哪种就一定不好 。具体还是要根据睡姿偏好、年龄、颈椎状况以及需求，来选择合适形状和特性的乳胶枕 。
1、面包枕也叫O型枕，它是日常生活中最常用的枕头，其中心凸起且周围垂悬 。这种形状也是用途最广的 。它更适合习惯侧卧或平躺，和喜欢枕高的人群 。但是，肩膀宽或有富贵包的人不建议使用 。
【乳胶枕头哪一个款式好】2、狼牙枕也被叫做榴莲枕，经典曲线型人体工学设计与独特的按摩颗粒相结合，可刺激穴位，缓解酸痛和压力 。适合习惯侧卧、仰卧，喜欢枕低、颈椎不适的人群 。
3、波浪枕也叫B形枕，两侧凸中间凹，并且两侧凸面的高度不同，通常前高后低 。适用于肩膀厚，颈椎不适和喜欢在睡觉时翻身的人 。
4、蝶形枕，常见的“美容枕”“护肩枕”多是这种形状的 。采用弧形设计，颈椎被支撑在中间，肩膀被保护在两侧，因此您可以在睡眠时更舒适地仰卧 。适合喜欢低枕头，肩膀宽厚和有富贵包的人 。
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